胃不好的,这5种食物要少吃,可惜很多人忍不住_健康频

发布日期:2020-06-15 03:04   来源:未知   阅读:

大家总是在强调肠胃的健康,这是因为很多慢性病健康问题的发生都与肠胃关系十分密切的,所以如果不把肠胃调理好,我们的身体很容易出现。今天我们就来说一说,肠胃不好的那些事。

不要吃过辣的食物。对于已经有肠胃问题的人来说,饮食过于辛辣,会加重胃炎和胃溃疡。虽然已经有相关实验表明辣椒对胃黏膜有保护作用,可以保护肠胃不受阿司匹林的药物的损害,还可以改善胃下垂。但是这里的辣椒大多是只青椒太空椒等并没有什么辣味的食物,而像麻辣烫、火锅等等这些食物对肠胃有害而无益。所以在平常一定区分能吃的和不能吃的辣。

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